RICHARD MARET
LES CABINETS
8 route des étangs de la Reine Blanche
60580 COYE LA FORET
13 rue André Marie Ampère
60800 CREPY EN VALOIS
NOS HORAIRES
Du lundi au samedi
de 8h à 20h
Formations
Richard Maret
• Master de psychanalyse Université Paul Valery Montpellier 3
• Licence de Psychologie Université Paris 8
• Certification de Psycho-praticien Ecole de Formation en Psychothérapie et Psychanalyse Aix-en-Provence
• Formation thérapie de couple EFPP Aix en Provence
• Formation Analyse transactionnelle EFPP
• Formation interprétation des rêves (Docteur Laurent C.)
• Formation continue : Séminaire Psychanalytique de Paris ; Indigo Formation (Formation Gestalt)
J'ai par ailleurs suivi une analyse durant plus de 10 années et ma pratique fait l'objet d'une supervision (conformément au code de déontologie du SNP-PSY).
Comment choisir son thérapeute ?
Lorsqu'on décide d'entreprendre une thérapie, nous nous heurtons au choix du praticien. Comment être sûr de faire le bon choix ?
Certains s'intéresseront aux diplômes du thérapeute, au titre, à la formation, d'autres seront plus sensibles à la personnalité, à son expérience...
Mais au delà de ces critères, au demeurant très importants, la question de la confiance me semble fondamentale.
A ce titre, 3 questions peuvent, à l'issue de la première (voire la 2e) séance, vous aider à prendre la décision de vous engager (ou pas) dans une thérapie avec un praticien :
- A -t-il été à l'écoute ? - Ai-je envie de me confier à ce thérapeute ? - Me suis-je senti jugé ?
Accompagnement
Adultes (psychothérapie)
Vouloir consulter un thérapeute afin d'apaiser ses souffrances peut être source de questionnements bien légitimes. Qui appeler ? Vais-je pouvoir parler à un inconnu ? Que va t-il penser de moi ? Va t-il me juger ? ...
La 1ere consultation nous permet de faire le point sur votre situation et sur ce qui motive votre désir d'être accompagné. Je ne reçois pas "un symptôme" , "une pathologie" mais j'accueille une personne envahie par un mal-être, dans toute sa singularité, sa complexité (émotionnelle, spirituelle, existentielle et sexuelle). Mon approche est dite "intégrative".
La thérapie n'est pas un coaching. Elle ne cherche pas la performance, ne conduit pas la personne à être meilleure qu'elle-même, mais elle l'accompagne afin qu'elle se sente au mieux avec elle-même.
Bien que la thérapie nécessite une certaine assiduité, vous êtes libre de la fréquence à laquelle vous souhaitez vous engager.
Thérapie de couples
Consulter lorsque : Les silences s’installent et perdurent, les querelles se multiplient et demeurent dans l’impasse, l’infidélité vient éprouver le lien, la sexualité devient source de conflits, la violence fait irruption, la séparation est envisagée…
Rôle du thérapeute :
L’accompagnement vise à aider les partenaires à prendre soin de leur relation. Ma posture se veut sans jugement, bienveillante et neutre, au seul service de la relation. Mes principaux outils sont :
• Les entretiens, espace d’écoute et de parole. Ils sont un temps pour questionner, clarifier, apaiser les difficultés et trouver ensemble des perspectives,
• Des prescriptions de taches à réaliser en dehors du cabinet. Ils permettent au couple de communiquer et d’aborder leur problématique différemment.
Les 4 dimensions de l'approche intégrative
ÉMOTIONNELLE
Elle ouvre le champ vaste de la compréhension des émotions humaines, de leur reconnaissance et de leur intégration.
Il ne s’agit pas dans ce concept intégratif de tenter de « gérer » les émotions mais bien de leur donner une place active dans la compréhension de notre lien au monde et aux autres.
Dans l’application de notre accompagnement , il n’est nullement question de modifier l’univers émotionnel des analysants mais de les aider à saisir ce que les émotions sous-tendent et disent d’une recherche constante de communication
EXISTENTIELLE
Elle vient placer le cursus et le regard sur le rapport à l’histoire du sujet dans le sens le plus large du terme.
Le chemin de vie, le rapport à la finitude, le lien au corps et la recherche de compréhension des schémas de vie y ont la place centrale.
C’est souvent à partir de l’Existentiel que l’analysant sollicite un accompagnement, plaçant la difficulté qui l’invalide comme une césure dans son histoire personnelle.
Redonner du sens à cette histoire propose une dynamique nouvelle.
SEXUELLE
Elle est faite d’un ensemble de questionnements sur le lien à l’autre, l’identité, l’estime de soi et d’autres critères intimes qui permettent de situer l’humain dans son lien à l’Eros.
Il s’agit ici d’être en contact avec le vivant, le désir et de comprendre comment ces notions déterminent une approche de l’identité sexuelle équilibrant les notions de désir, de besoin et d’envie.
La notion d’inconscient y est primordiale pour saisir avec fluidité et justesse des axes fondamentaux de la sexualité comme le fantasme.
SPIRITUELLE
Elle vient questionner l’Autre en nous. Elle taraude chaque être humain dans sa recherche de sens et de signification.
Ici c’est le monde des symboles, des représentations profondes qui s’active et donne des pistes majeures pour aider celui qui souffre et s’interroge à mettre du symbolisme, de la sublimation dans l’interprétation du monde et de lui-même. Cette dimension englobe les notions de croyances certes mais elle détermine une manière d’être au monde et en écoute de soi et des autres qui a sa singularité.